dès Janvier 2018
CrossFit Kids est un programme de conditionnement fonctionnel très varié, adapté aux besoins spécifiques de l'enfant par rapport à son âge, son développement, sa croissance.
CrossFit Kids est un programme de conditionnement fonctionnel très varié, adapté aux besoins spécifiques de l'enfant par rapport à son âge, son développement, sa croissance.
Programme conçu pour enseigner le CrossFit aux enfants dès 3 ans, par le biais de méthodes ludiques adaptées à chaque âge.
Le but est d'enseigner la technique sur les mêmes mouvements fondamentaux que les adultes mais à des charges et intensités moindres.
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Le leitmotiv de chaque séance sera LE FUN!
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D'une durée moyenne de 35-40min, Les WODs se transforment en jeux pour les plus petits.
CrossFit Kids est fait pour donner aux enfants et adolescents le goût de bouger, adopter les bonnes postures dès leur plus jeune âge, privilégier la qualité des mouvements et développer leur esprit communautaire.
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Les séances seront vendues sous forme de carnet de 10 séances, à 80€ (avec possibilité de réduction si des membres de la famille sont déjà adhérents de CrossFit Rumilly).